Следующий важный аспект здорового образа жизни - это забота о своем эмоциональном состояние, прежде всего понимание, какое настроение у меня доминирует.
Не секрет, что, когда хорошое настроение, легче усваивается информация, переносятся нагрузки и возрастает эффективность деятельности. Поговорив об эмоциях, мы провели небольшой тест, чтобы определить общее настроение в нашем филиале, получилось, что доминирует нейтральное настроение, следующее по популярности было радостное настроение. Нам кажется, ребятам понравилась такая активность, будем вместе работать над хорошим настроением.